Nouvelle vie - Jour 4
22/11/2008
Beaucoup de taf en ce moment, donc pas eu le temps d'écrire... Désolée ....
Donc mes deux derniers jours se sont super bien passés, jour 2 avec mêmes types de repas, mais avec toutefois quelques variantes, pour ne pas être lassée trop vite...
Par contre, avec le week end, les choses délicates se profilent, puisque je ne suis pas chez moi, donc je ne peux pas manger comme je veux...
En revanche, un merveilleux repas hier soir, servi par la Cour des Chefs. (merci pour l'invitation !!)
Rendez-vous donc demain soir pour la suite de mon régime !!!!!!!
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Nouvelle vie - Jour 1
19/11/2008
Bon, je commence ma nouvelle vie, à savoir, je prends mon poids en main, et je vais tâcher d'y remédier !!
Jour 1, donc, avec début "nouvelle vie" à partir du repas de midi.
Je fais dans le progressif, ça me sera plus facile.
Repas de midi avec au menu:
- 1 brique "Silhouette active" un peu avant le repas, en espérant que ça va me couper un peu l'appétit;
- 1/2 filet de maquereau à la moutarde (soit un peu moins d'1/4 de la boîte);
- 1 steak haché, cuit sans matières grasses;
- des carottes (avec très peu de MG);
- un petit morceau de fromage;
- du pain;
- 1 clémentine
Bon, je suis pas trop mécontente de moi, parce que je ne me suis pas gavée, contrairement à d'habitude !!
Collation:
- 1 thé sans sucre (j'aime pas le thé sucré de toute façon 
);
- 1 barre de céréales au chocolat (S. K)
Je pense pouvoir tenir jusqu'à ce soir !!!! Ca commence plutôt super bien, donc je suis super contente 
...
J'ai tenu (trop top !) !!
Menu de ce soir:
- 1 bol de soupe asperges-chou fleur,
- 1 tranche de jambon blanc découenné-dégraissé,
- 1 bol de S. K pommes façon crumble,
- 1 yaourt pré-sucré (sans sucre je peux pas le manger...),
- 1 poire
Et je vous assure, j'ai absolument plus faim !!! J'aurais même pu me passer de la tranche de jambon !!
Bilan jour 1: TROP BIEN !!!
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Régime ou pas ? (2)
18/11/2008
Bon.. J'ai pris ma décision.. Pas le choix, je dois perdre les kilos que j'ai en trop !
Je vais déjà commencer par essayer de ne plus manger comme deux vaches, et surtout faire des repas un peu plus équilibrés (en plus c'est à la mode ) !!!
J'ai donc décidé de prendre tout ça en main et de commencer un programme GRATUIT (j'ai pas envie de rapporter de l'argent à quelqu'un juste parce que je pèse trop lourd !!)..
On va bien voir ce que ça va donner... Il faut que ça marche !!
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